Yoga al Castello con Luisa Azzerboni
Al Castel Baradello di Como sabato 21 giugno un appuntamento per il benessere psicofisico con la coach Luisa Azzerboni:
- Riscopri il benessere con la coach Luisa Azzerboni
- Pratica Yoga nella magica cornice del Castel Baradello
- Attraversa il Parco Regionale Spina Verde per raggiungere il Castello
Lezione di Yoga Essenziale nella magica cornice del Castel Baradello insieme alla coach Luisa Azzerboni.
Incontro dedicato al potere dell'asana, a ogni posizione dello yoga corrisponde un beneficio fisico che si trasferisce anche al piano mentale: corpo e mente aumentano le loro potenzialità.
> Altre informazioni
Requisiti: attrezzature e abbigliamento: comodo, adatto a camminare e a muoversi in libertà; da portare tappetino per gli esercizi e acqua
Difficoltà: adatto a tutti, dislivelli modesti
Sede: Castel Baradello (Via Castel Baradello 5), accesso solo pedonale (15/20 minuti di cammino da Piazza Camerlata)
Data: sabato 21 giugno ore 18.00
Durata: circa 1,5 ore
Costo: 15€
Incluso:
- Esercizi di yoga in gruppo al Castello
- Assicurazione.
Nota: prenotazione obbligatoria, l'attività parte con un minimo di iscritti.
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